本日は七草
芹（せり）
薺（なずな）
御形（ごぎょう）
繁縷（はこべら）
仏の座（ほとけのざ）
菘（すずな）
蘿蔔（すずしろ）
穢れを払い健康に過ごせるよう粥に入れて食べるのが一般的ですが、野菜不足なこの時期に栄養を摂取するにも、最適だとされております
延喜式に記されている七草粥は、米・粟・黍（きび）・稗（ひえ）・蓑（みの）・胡麻・小豆だったとされております
＊米・粟・黍・稗・胡麻・小豆は現在もありますが、蓑についてはどういうものだったか定かではありません
2021年10月
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